Artikel

Tips Kulit Minim Jerawat dan Komedo Saat Puasa!

Bulan Ramadhan

38

Bulan puasa sering kali membuat kondisi kulit berubah. Kurangnya asupan cairan di siang hari, perubahan pola tidur, menu berbuka yang bersantan dan tinggi lemak, hingga aktivitas yang tetap padat bisa membuat kulit terlihat kusam, kering, bahkan lebih mudah berjerawat.

Tapi tenang, dengan perawatan yang tepat, kulitmu tetap bisa sehat, tidak berjerawat ataupun berkomedo.

 

Menurut Dokter Kulit Firda, yang mempunyai nama lengkap dr Firdausi Nurharini,SpDVE, FINSDV, FAADV, yang merupakan dokter spesialis kulit & kelamin sekaligus founder Hafira Skincare, menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa tidak hanya bergantung pada skincare yang digunakan, tetapi juga pada rutinitas perawatan yang konsisten, pemilihan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit dan Life Style. Dengan perawatan yang tepat serta konsultasi dengan dokter kulit profesional, kondisi kulit dapat tetap terjaga sehingga terlihat lebih sehat, cerah, bebas jerawat dan komedo meskipun sedang menjalani aktivitas selama bulan puasa. Berikut beberapa hal penting yang wajib kamu lakukan.

 

1. Pastikan Kulit Tetap Bersih

Membersihkan wajah adalah langkah dasar yang tidak boleh dilewatkan, terutama saat puasa. Debu, minyak, dan kotoran yang menumpuk bisa menyebabkan pori-pori tersumbat dan memicu jerawat.

Gunakan facial wash yang lembut untuk membersihkan wajah minimal dua kali sehari, yaitu saat pagi hari dan sebelum tidur.

Membersihkan wajah dengan benar akan membantu kulit tetap segar dan siap menerima produk skincare selanjutnya.

2. Gunakan Toner untuk Menjaga Keseimbangan Kulit

Setelah mencuci wajah, jangan lupa menggunakan toner. Toner membantu menyeimbangkan pH kulit, menghidrasi, mengurangi minyak berlebih dan mempersiapkan kulit agar produk skincare selanjutnya bisa bekerja lebih maksimal.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih fresh dan bercahaya meskipun sedang berpuasa.

3. Gunakan Serum untuk Membantu Mencegah Jerawat

Saat berpuasa, kulit sering lebih mudah bermasalah. Cuaca panas, keringat berlebih di siang hari, serta berkurangnya asupan air dapat membuat kulit lebih berminyak dan rentan muncul jerawat.

Karena itu, penting untuk menggunakan serum yang membantu menjaga keseimbangan kulit dan mencegah munculnya jerawat. Serum dengan kandungan yang tepat dapat membantu mengontrol minyak berlebih, menenangkan kulit, sekaligus menjaga kesehatan kulit wajah.

Beberapa jenis serum yang bisa digunakan antara lain:
• Serum oil-control yang mengandung AHA BHA untuk membantu mengurangi produksi minyak berlebih
• Serum soothing yang mengandung Ceramide untuk menenangkan kulit yang terpapar panas dan keringat
• Serum brightening ringan yang mengandung AHA untuk menjaga kulit tetap segar dan tidak terlihat kusam

Dengan penggunaan serum yang tepat dan rutin, kulit akan lebih terjaga, terasa lebih nyaman, dan terhindar dari jerawat meskipun menjalani aktivitas seharian saat puasa.

4. Jangan Lupa Moisturizer

Banyak orang berpikir bahwa kulit berminyak tidak membutuhkan pelembap. Padahal, semua jenis kulit tetap membutuhkan moisturizer untuk menjaga kelembapan dan memperkuat skin barrier.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih halus, sehat, dan bercahaya alami.

5. Sunscreen Tetap Wajib!

Meskipun sedang berpuasa dan mungkin lebih banyak di dalam ruangan, sunscreen tetap penting digunakan setiap hari.

Paparan sinar UV dapat menyebabkan:

• kulit kusam
• hiperpigmentasi
• penuaan dini

Gunakan sunscreen setiap pagi untuk melindungi kulit agar tetap sehat dan cerah.

6. Treatment Rutin untuk Hasil yang Lebih Maksimal

Selain perawatan skincare harian, melakukan treatment rutin di klinik kecantikan juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa.

Melalui konsultasi dengan dokter kulit profesional, kamu bisa mengetahui kondisi kulitmu secara lebih detail dan mendapatkan rekomendasi treatment yang sesuai.

Di Hafira Skincare, setiap treatment dilakukan berdasarkan analisis kondisi kulit dan konsultasi dengan dokter, sehingga perawatan yang dilakukan lebih tepat dan hasilnya bisa lebih maksimal.

Treatment yang dilakukan secara rutin sesuai jadwal dapat membantu kulit menjadi:

• lebih sehat
• lebih cerah
• bebas jerawat dan minim komedo
• lebih glowing secara alami

7. Perhatikan Asupan Air dan Nutrisi

Selain perawatan dari luar, menjaga kesehatan kulit juga perlu dilakukan dari dalam.

Pastikan saat sahur dan berbuka kamu:

• minum air yang cukup 2 liter per hari
• mengonsumsi buah dan sayur
• menghindari makanan terlalu berminyak

Nutrisi yang baik akan membantu kulit tetap terhidrasi dan terlihat lebih segar selama menjalani ibadah puasa.

 

Kulit Sehat Saat Puasa Itu Bisa!

Menjaga kulit tetap glowing saat puasa bukan hal yang sulit jika dilakukan dengan cara yang tepat.

Mulai dari skincare routine yang konsisten, penggunaan produk yang sesuai kebutuhan kulit, hingga melakukan treatment profesional di Hafira Skincare dapat membantu kulitmu tetap sehat, cerah, dan terawat selama bulan Ramadhan.

Karena kulit yang sehat bukan hanya soal penampilan, tapi juga tentang perawatan yang tepat dan konsisten.

 

#hafiraskincare #dokterkulitfirda #puasa2026 #idulfitri #skincareroutine #sunprotection #bpom #halal 

 

More info:

Hafira Skincare Surabaya

📍 Jl. Ketintang Timur PTT III No. 46 

📞 (031) 8291345 atau 081703060837

 

Hafira Skincare Bangil

📍 Jl. Pattimura No. 2

📞 (0343) 741191 atau 087854882878

 

📱Hotline (WA): 081252097678