Artikel

Cuaca Buruk & Kombucha

Minggu ke-3 Mei 2025

Cuaca buruk seringkali membuat wajah & kulit kita menjadi bermasalah. Berikut beberapa tips yang di sarankan dr Firda, Sp.DVE, FINSDV,FAADV selaku Founder Hafira Skincare untuk mengatasi cuaca yang tidak bersahabat pada kulit kita.  

1. Gunakan Pelembab
Cuaca lembab atau dingin bisa membuat kulit kehilangan kelembapan.
  - Gunakan pelembab dengan kandungan ceramide, hyaluronic acid, atau glycerin.

  - Pilih krim daripada lotion karena lebih efektif mengunci kelembapan.
______

2. Jangan Mandi Air Terlalu Panas
  - Air panas memang menggoda saat dingin, tapi bisa merusak lapisan pelindung kulit.

  - Gunakan air hangat suam-suam kuku dan batasi waktu mandi sekitar 10 menit.
______

3. Jangan Lupakan Sunscreen

Meskipun matahari tertutup awan, sinar UV tetap menembus dan bisa merusak kulit.

  - Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, bahkan saat mendung.

_____

4. Perhatikan Asupan Cairan

  - Cuaca dingin atau lembab bisa bikin kamu lupa minum.

  - Minum cukup  air untuk membantu menjaga kulit dari dalam.

Kalian bisa konsumsi Kombucha fermentasi teh hitam satu-satunya yang ready di Surabaya, sangat baik untuk daya tahan tubuh. Kombucha mengandung probiotik dan antioksidan yang dapat mendukung sistem imun. Ini sangat berguna saat cuaca buruk, terutama jika banyak orang rentan sakit (flu, pilek, dll).

⸻

5. Hindari Produk yang Terlalu Keras

  - Hindari sabun wajah yang mengandung alkohol tinggi atau sulfat yang bisa mengeringkan kulit.
   - Gunakan pembersih wajah yang lembut dan pH seimbang.

⸻

6. Lindungi Kulit dari Angin
  - Angin bisa membuat kulit kering dan pecah-pecah.
  - Gunakan syal atau masker kain saat keluar rumah agar wajah tetap terlindungi.

⸻

7. Konsumsi Makanan yang Mendukung Kulit
  - Makan makanan kaya vitamin C, E, dan omega-3 (seperti ikan, alpukat, dan kacang-kacangan) untuk mendukung regenerasi kulit.

#HafiraSkincare #DokterKulitFirda #Kombucha #Cuacahariini #Tipskulitsehat #Kesehatankulit 

More info:

Hafira Skincare Surabaya

📍 Jl. Ketintang Timur PTT III No. 46 

📞 (031) 8291345 atau 081703060837

Hafira Skincare Bangil

📍 Jl. Pattimura No. 2

📞 (0343) 741191 atau 087854882878

📱Hotline (WA): 081252097678

Dr. Firda N. Kusdwiharto, Sp. KK, FINSDV

Founder Klinik Spesialis Kulit & Kelamin, Estetika dan Anti Aging